Wie sinnvoll sind Fitnesstracker?

Wie sinnvoll sind Fitnesstracker? Fitnesstracker werden in der heutigen Zeit in vielen Variationen angeboten. Vor allem Apps, die darauf spezialisiert sind, sich an den Nutzer anzupassen und dessen sportliche Fortschritte zu speichern, erfreuen sich einer ungebrochenen Beliebtheit. Doch wie sinnvoll sind diese Funktionen eigentlich? Was bringt es, seine Leistungen zu tracken und den Trainingsplan vielleicht sogar mit Hilfe von runtastics und Co. anzupassen? Viele Funktionen dauerhaft kostenlos nutzen Die meisten Fitnesstracker bieten ihren Nutzern kostenlos ein so genanntes Basispaket, mit dessen Hilfe individuelle Daten wie Laufzeiten, die jeweilige Distanz oder…