Keine Frage: wer auf dem Land lebt, findet die idealen Trainingsbedingungen oftmals direkt vor der Haustür. Doch was, wenn Sie Ihre Ausdauer bzw. die körperliche Fitness im Allgemeinen verbessern möchten, der nächstgelegene Wald jedoch einige Kilometer weit entfernt ist? Immerhin können Sie, gerade in Großstädten, nicht immer darauf vertrauen, Alternativen wie einen Park in unmittelbarer Nähe zu finden. Wie so oft mit Hinblick auf den sportlichen Alltag gilt hier: wo ein Wille ist, ist auch ein Weg! Ausreden waren gestern. Heute verfügen auch (und gerade) Großstädter über perfekte Bedingungen, um…
Schlagwort: Laufen
Wie sinnvoll sind Fitnesstracker?
Wie sinnvoll sind Fitnesstracker? Fitnesstracker werden in der heutigen Zeit in vielen Variationen angeboten. Vor allem Apps, die darauf spezialisiert sind, sich an den Nutzer anzupassen und dessen sportliche Fortschritte zu speichern, erfreuen sich einer ungebrochenen Beliebtheit. Doch wie sinnvoll sind diese Funktionen eigentlich? Was bringt es, seine Leistungen zu tracken und den Trainingsplan vielleicht sogar mit Hilfe von runtastics und Co. anzupassen? Viele Funktionen dauerhaft kostenlos nutzen Die meisten Fitnesstracker bieten ihren Nutzern kostenlos ein so genanntes Basispaket, mit dessen Hilfe individuelle Daten wie Laufzeiten, die jeweilige Distanz oder…